Es ist kein Zufall, dass Olivenöl den Spitznamen « gelbes Gold » trägt. In der Küche bereits sehr beliebt, von unseren Großmüttern geschätzt, die es zu ihrem größten Schönheitsgeheimnis gemacht hatten, und von Ernährungswissenschaftlern als hochwertiges, gesundes und kalorienarmes Pflanzenöl gelobt, das Butter und Margarine wunderbar ersetzen kann, ist dieses Öl auch dafür bekannt, viele Vorteile für unsere Gesundheit zu enthalten. Als Antioxidans und Anti-Aging hat es sich längst als Elixier der Langlebigkeit und als eigenständiges Naturheilmittel etabliert. Entdecken Sie die schönsten Anwendungen von Olivenöl zur Behandlung Ihrer täglichen Beschwerden.
Von der Wissenschaft anerkannte Vorteile
Jedes Jahr unterstreichen neue wissenschaftliche Studien die Vorteile von Olivenöl. Zum Beispiel zeigte eine griechische Studie, dass dieses Öl helfen kann, männliche Impotenz zu bekämpfen und sogar besser als die Viagra-Pille© gegen erektile Dysfunktion als Teil einer mediterranen Ernährung (reich an frischem Obst und Gemüse sowie Fisch) wirkt. Ein anderer hatte geschätzt, dass zwei Löffel dieses goldenen Elixiers pro Tag das Sterberisiko « aus allen Ursachen » (Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw.) verringern.
Andere Forschungen hatten die positiven Wirkungen dieses Öls hervorgehoben, da es uns hilft, uns besser vor Viren, einschließlich Grippe und Covid-19, zu schützen. Darüber hinaus sind seine verlangsamende Wirkung gegen die Alterung der Epidermis oder die positiven Wirkungen seiner Ölsäure gegen Cholesterin oder Bluthochdruck hoch anerkannt. Eine Studie hatte schließlich gezeigt, dass es das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen (z. B. Alzheimer) senken kann und auch schmerzlindernd wirkt.
Kurz gesagt, dieses Öl, das reich an guten Nährstoffen ist, ist ein ungewöhnlicher, aber sehr wertvoller Verbündeter unserer Gesundheit. Seine Polyphenole, Vitamine und essentiellen Fettsäuren haben uns noch nicht überrascht und verwöhnt. Hier erfahren Sie, wie Sie es durch natürliche Heilmittel auf Olivenölbasis gut nutzen können.
