Zutaten
- 1 Tasse frische Petersilie (gründlich gewaschen)
- 1 Tasse Wasser (oder Kokoswasser für zusätzliche Feuchtigkeit und Geschmack)
- Optional: 1 kleine Gurke oder ein Spritzer Zitrone für zusätzlichen Geschmack
Anweisungen
- Petersilie vorbereiten: Waschen Sie die Petersilienblätter gründlich unter fließendem Wasser, um Schmutz oder Ablagerungen zu entfernen. Tupfen Sie sie mit einem sauberen Handtuch trocken.
- Petersilie pürieren: Die Petersilie mit einer Tasse Wasser oder Kokoswasser in einen Mixer geben. Pürieren, bis die Petersilie ganz glatt ist und sich gut mit der Flüssigkeit vermischt.
- Optionale Zusätze: Wenn Sie den Geschmack verbessern möchten, können Sie ein paar Gurkenscheiben oder einen Spritzer frischen Zitronensaft hinzufügen. Diese Zusätze verbessern nicht nur den Geschmack, sondern sorgen auch für zusätzliche Feuchtigkeit und Nährstoffe.
- Servieren und genießen: Das Petersilienelixier in ein Glas geben und frisch genießen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, trinken Sie dieses Gebräu als erstes am Morgen, um Ihrem Körper die Nährstoffe zu geben, die er benötigt, um den ganzen Tag über ein gesundes Sehvermögen zu unterstützen.
Warum Petersilie für Ihre Augen wirkt
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