Trinken Sie heißen Zitronensaft, sobald Sie aufwachen. Sie werden von den Ergebnissen überrascht sein!

Migräne: In einer speziellen Migränediät, die vom Delaware Biotechnology Institute entwickelt wurde, raten Experten den Patienten, Zitronenwasser zu vermeiden.
Magengeschwüre: Für manche Menschen, die einen empfindlichen Magen haben, kann die Einnahme von heißem Zitronenwasser auf nüchternen Magen schädlich für den Magen sein.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es nach den Erkenntnissen von Studien viele gesundheitliche Vorteile bringt, wenn Sie Ihren Tag mit heißem Zitronenwasser beginnen. Darüber hinaus ist es ratsam, ausreichend zu schlafen, ausreichend Wasser zu trinken, Sport zu treiben und sich regelmäßig untersuchen zu lassen.