So verbrennen die Japaner sofort Bauchfett! Ich habe 20 Pfund abgenommen! Vergessen Sie Fettleibigkeit.
1 EL Chiasamen.
1 Tasse Wasser oder Kokoswasser.
Saft von 1/2 Zitrone oder Zitrone (optional, für zusätzliche Entgiftung und Fettverbrennungseffekte).
1 Teelöffel Honig (optional, je nach Geschmack).
Hilfe:
In einer Tasse die Chiasamen mit Wasser oder Kokoswasser vermischen.
Lassen Sie die Mischung 10 bis 15 Minuten ruhen, damit sich die Chiasamen ausdehnen und eine gallertartige Konsistenz bilden können.
Gut umrühren und nach Belieben Zitronensaft oder Zitronenhonig hinzufügen.
Sofort trinken.
Wie man es benutzt
Trinken Sie diese Kombination von Chiasamen jeden Morgen während des Fastens, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Sie können es auch als Nachmittagssnack genießen, um Ihren Hunger zu stillen und Ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten.
Gesundheitliche Vorteile dieser Behandlung
Beschleunigen Sie den Gewichtsverlust:
Chiasamen fördern das Sättigungsgefühl und reduzieren die Kalorienaufnahme, was zu einer allmählichen und nachhaltigen Gewichtsabnahme führt.
