Karotten liefern nicht nur Ballaststoffe, sondern enthalten auch Provitamin A, ein Antioxidans, das hilft, eine Verstopfung der Arterien zu verhindern. Es ist eines der Lebensmittel, das den Cholesterinspiegel im Blut direkt beeinflusst.
Senken Sie Ihren Cholesterinspiegel beim Essen: 16 Lebensmittel, die einen Unterschied machen
