Proteinmangel: 8 Warnsymptome, die Sie nicht ignorieren sollten

Verdauung Aerophagie

Dieser Mangel kann sich auf die Gesundheit des Verdauungssystems auswirken und manchmal zu Erkrankungen wie Durchfall führen. Proteine bestehen aus essentiellen Aminosäuren, von denen einige eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Darmfunktion spielen. Wenn die Proteinzufuhr unzureichend ist, kann dies das Gleichgewicht der Mikroorganismen im Verdauungstrakt stören und Entzündungen und Reizungen des Darmtrakts verursachen. Infolgedessen kann die Verdauung weniger effizient werden und von losem oder wässrigem Stuhl begleitet werden. Darüber hinaus kann es eine Veränderung der Darmschleimhaut fördern und die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, essentielle Nährstoffe effizient aufzunehmen.

6) Wassereinlagerungen, die auch mit Proteinmangel verbunden sind

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