Beginnen Sie Ihren Tag richtig mit Wasser
Wie beginnen Sie Ihren Tag normalerweise? Mit heißem oder kaltem Kaffee oder Tee? Obwohl es weit verbreitet ist, ist ein Glas Wasser tatsächlich die effektivste Methode, um in den Tag zu starten. Der Großteil unseres Körpers besteht aus Wasser. Unsere Muskeln bestehen zu 75 % aus Wasser, unser Gehirn zu 90 %, unsere Knochen zu … Lire plus