Selleriewurzel: Selleriewurzel ist für ihre Fähigkeit bekannt, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Sie ist ein nährstoffreiches Gemüse, das Verbindungen enthält, die dazu beitragen können, die Insulinsensitivität zu verbessern und Blutzuckerspitzen zu reduzieren. Es ist außerdem reich an Ballaststoffen, die helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken und die Verdauungsgesundheit zu unterstützen.
Zitronen: Vollgepackt mit Vitamin C und Antioxidantien sind Zitronen eine kraftvolle Zutat, die dabei helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu senken und Entzündungen zu reduzieren. Der Säuregehalt von Zitronen kann auch die Verdauung unterstützen und die Entgiftung fördern, was sie zu einer hervorragenden Ergänzung zu diesem Heilmittel macht.
