Darüber hinaus haben wir einige Tipps, die wir Ihnen geben können, um sicherzustellen, dass Sie jederzeit gut hydriert bleiben.
1. Olivenöl
Natives Olivenöl extra kann eine große Hilfe bei trockener Haut sein. Aber übertreiben Sie es nicht, denn es ist keine gute Idee. « Olivenöl enthält Vitamin E, Antioxidantien, Squalen und andere Eigenschaften, die geschädigte Haut reparieren », sagt Jennifer Adell, eine registrierte Kosmetikerin. Sie ist leitende Kosmetikerin bei New Beauty and Wellness in Westport, Connecticut.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Olivenöl helfen kann, Entzündungen zu reduzieren und die Haut weich zu machen. Wenn Sie es jedoch allein verwenden, riskieren Sie, Ihre Hautbarriere zu schädigen. Geben Sie also am besten ein paar Tropfen in Ihre Gesichtsmasken oder tragen Sie sie auf trockene Körperbereiche auf, die nicht im Gesicht sind, z. B. auf die Ellbogen.
2. Haferflocken
Vielleicht haben Sie schon von Haferflockenbädern gehört, wenn Ihre Haut gereizt ist. Es ist auch eine gute Idee, eine Tasse Haferflocken in Ihr heißes Bad zu geben, um die Flüssigkeitszufuhr zu fördern. Es hilft, trockene, juckende Haut zu beruhigen.
3. Kokosöl
Kokosöl wird in vielen Hausmitteln verwendet, auch bei trockener Haut. « Kokosöl wird bei Raumtemperatur fest, also verwenden Sie es als Feuchtigkeitscreme vor dem Schlafengehen oder jederzeit », empfiehlt Dr. Tsippora Shainhouse. Bei rissigen Fersen und Händen das Öl auftragen und dann dicke Socken oder latexfreie Handschuhe anziehen.
4. Milchkompressen
Mehr auf der nächsten Seite
