Die Blätter dieser Pflanze enthalten eine Kombination von Verbindungen, die laut Studien der American Association of Nurse Anesthetists eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist haben.
Die regelmäßige Einnahme dieses Krauts kann die Entspannung fördern, indem es Steifheit und unangenehme Gefühle lindert.
Umfangreiche Forschungsarbeiten haben gezeigt, dass Linalool, wenn es in Dampfform inhaliert wird, das Angstniveau innerhalb von 10 Minuten erheblich senken kann.
Die Blätter werden schon lange als natürliches Heilmittel für Atemwegserkrankungen und zur Befreiung verstopfter Atemwege verwendet.
Sie helfen bei der Reduzierung von Schleim und Auswurf, der die Atemwege reizen kann.
Sie können das gewonnene Öl als Luftbefeuchter verwenden oder die Blätter in sauberes Wasser tauchen, anstatt sie zu verbrennen.
Hier sind die 7 wichtigsten Vorteile der Verwendung von Lorbeerblättern und Anweisungen dazu.
1. Reduzierung von Stress und Angst: Beim Verbrennen von Lorbeerblättern werden Chemikalien wie Linalool freigesetzt, die beim Einatmen eine entspannende Wirkung auf Körper und Geist haben. Sie können davon profitieren, indem Sie Lorbeerblätter in einem sicheren Behälter verbrennen und den Rauch den Raum füllen lassen. Atmen Sie tief ein und lassen Sie sich dann mindestens zehn Minuten lang vom Duft beruhigen.
