2) Danach alles miteinander vermischen und langsam gehen lassen.
3) Alles mit Gelatine bestreuen, ohne jemals mit dem Rühren aufzuhören, und die Hitzetemperatur senken.
4) Lassen Sie alles eindicken, bevor Sie es in die Formen gießen. Zum Schluss stellen Sie Ihre Zubereitung in den Kühlschrank (nicht einfrieren). Nach etwa einer Stunde ist es fertig!
5) Essen Sie sie innerhalb einer Woche oder frieren Sie sie für später ein.
Die Vorteile von Kurkuma und Honig:
Honig und Kurkuma sind zwei Inhaltsstoffe mit vorteilhaften Eigenschaften, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet werden. Kurkuma ist vor allem für sein Curcumin bekannt, ein starkes entzündungshemmendes und antioxidatives Mittel. Es hilft, chronische Entzündungen zu reduzieren, unterstützt die Gesundheit der Gelenke und kann helfen, die Gehirnfunktion zu verbessern. Darüber hinaus fördert Kurkuma die Verdauung und kann das Risiko von Herzerkrankungen und bestimmten Krebsarten verringern. Honig hingegen ist reich an Antioxidantien und hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Es stärkt das Immunsystem und lindert Halsschmerzen. Schließlich unterstützt es dank seiner natürlichen Enzyme auch die Verdauung und lindert Magenprobleme.
