Neben der Ernährung können auch Stress und Angstzustände Krebsgeschwüre begünstigen. Praktiziere also Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen, um Stress abzubauen. Eine gute Mundhygiene ist ebenfalls wichtig. Putzen Sie sich also regelmäßig mit einer weichen Zahnbürste die Zähne und verwenden Sie eine Zahnpasta ohne Natriumlaurylsulfat, das reizend sein kann. Vermeiden Sie insgesamt Reizstoffe, insbesondere Mundpflegeprodukte, die Alkohol oder andere Reizstoffe enthalten und Krebsgeschwüre verschlimmern können. Entscheiden Sie sich hier für sanfte, alkoholfreie Produkte. Achten Sie auch darauf, Zahnseide zu verwenden und mit einer sanften Mundspülung zu spülen.
Schließlich muss das orale Trauma begrenzt werden. Seien Sie vorsichtig beim Kauen und vermeiden Sie es, sich auf die Wangen oder Lippen zu beißen, da dies Läsionen verursachen und das Auftreten von Krebsgeschwüren fördern kann.
