Köstliche und nahrhafte Mahlzeiten 🍚🍗🥕🥬⤵️
Gegrilltes Tilapiafilet,gekochte Süßkartoffel,
Grünkohlsalat und
Kichererbsen mit Karotten, 
Palmherz, Petersilie und Schnittlauch 
Reis 
in Butter angebratene Karotten,
Gemahlene Ente und Salat 
Reis Bohnen
betterave cuite,
Zucchini-Kompott,
Hähnchenmedaillon und Rucolasalat mit Tomate 
gegrilltes Hähnchenfilet,grüner Reis,
gekochter Blumenkohl und Karotte
und Salatsalat mit Tomaten
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