Äpfel sind reich an Ballaststoffen und Antioxidantien.
Nüsse liefern gesunde Fette und Proteine, die für Crunch und Nährstoffe sorgen.
Eier verleihen dem Kuchen Eiweiß und Struktur.
Zimt hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.
Ernährungsinformationen Vegetarisch
Kann für eine milchfreie Version angepasst werden, indem Butter durch eine pflanzliche Alternative ersetzt wird.
Kann durch die Verwendung einer glutenfreien Mehlmischung glutenfrei gemacht werden.
Nährwerte (pro Portion)
Kalorien: ~230
Eiweiß: 5 g
Kohlenhydrate: 33 g
Fett: 10 g
Ballaststoffe: 3g
Lagerung
Raumtemperatur: In einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage lagern.
Kühlschrank: Im Kühlschrank bis zu 5 Tage aufbewahren.
Gefrierschrank: Frieren Sie einzelne Scheiben, die in Plastikfolie eingewickelt sind, bis zu 1 Monat ein. Tauen Sie sie vor dem Servieren über Nacht im Kühlschrank auf.
Warum du dieses Rezept
lieben wirst Hergestellt aus einfachen Zutaten, die in jeder Küche zu finden sind.
Perfekt gewürzt mit Zimt und Vanille für einen beruhigenden Geschmack.
Vielseitig einsetzbar zum Frühstück oder Dessert.
Äpfel verleihen Feuchtigkeit und natürliche Süße.
Die Nussfüllung bringt einen leckeren Crunch!
Schlussfolgerung
