Einige Kiwischalen sind angenehmer als andere, wie z. B. die der gelben oder goldenen Kiwi, die für diejenigen geeignet sind, die mit dem Testen beginnen und sich mit dieser Art des Verzehrs vertraut machen möchten, da sie dünner und glatter sind als die der üblichen grünen Sorten. Im Übrigen unterscheidet er sich nicht wesentlich von einem Apfel! Sie sollten darauf achten, die Haut gut zu reinigen und sie nach Belieben zu konsumieren. Einige kratzen zuerst die kleinen Härchen auf der Haut, um so viele Ablagerungen wie möglich zu entfernen, die sich auf der Oberfläche der Früchte angesammelt haben, und um seltene Verdauungsprobleme zu vermeiden, insbesondere bei Brüchigkeit, um Entzündungen, Dickdarmpolypen und andere Dysplasien langfristig zu vermeiden.
Wenn du gerne mit kleinen Vorbereitungen beginnst, kannst du die Haut auch unbesorgt zu deinen normalen Smoothies hinzufügen, damit du keine Nährstoffe verlierst oder verschwendest. Mit Ihren anderen Obst- oder Gemüsesorten, Pflanzenmilch und Samen wird es immer noch so lecker wie eh und je und die Frage nach der Textur stellt sich nicht mehr! Der ultimative Genuss, bereiten Sie köstliche Bonbons zu, um Ihren Geschmack nach Obst und Süße zu befriedigen.
