Zuerst benötigen Sie die Orangenschale. Obwohl eine Bio-Orange bevorzugt wird, muss sie vor der Verwendung immer gut gereinigt werden. Nachdem Sie die Orangenschale erhalten haben, muss sie 24 bis 48 Stunden lang an einem feuchtigkeitsfreien Ort trocknen.
Sobald die Orangenschale fertig ist, mischen Sie sie mit zehn Nelken in einem Liter Wasser. Nachdem alles aufgekocht ist, können Sie schnell Tee zubereiten und Ihrem Körper gleichzeitig eine Reihe gesundheitlicher Vorteile bieten. Sie müssen dieses wirklich einfache Gericht unbedingt ausprobieren.
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