Die Temperatur des Zitronenwassers ist wichtiger, als manche zu glauben scheinen! Wenn du dich für kaltes Wasser für dein Zitronenwasser entscheidest, wird es durch einen zu schnellen Durchgang durch den Darm vom Magen abgestoßen. Heißes Wasser ist nicht viel besser, da es absolut alle Vitamine zerstört. Es empfiehlt sich, den Saft einer Zitrone in einem Glas warmem Wasser (mit einer Körpertemperatur, d.h. 37 °C) zu verdünnen. Vergessen Sie also Eiswürfel… Es ist am besten, diese Mischung morgens auf nüchternen Magen bei Raumtemperatur zu konsumieren.
Und für den Zahnschmelz spülen Sie Ihren Mund nach dem Verzehr mit sauberem Wasser aus. Es wird empfohlen, sich danach schnell die Zähne zu putzen.
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