Zutaten 🥗
Thunfisch 🐟 , Ei 🥚 , Kichererbsen 🫘 , Salat 🥬 , Jalapeño 🌶️ , Oliven 🫒 , Kirschtomaten 🍅 und Käse nach Wahl 🧀 .
Option 3 Gedämpfter
🥦
Brokkoli Rinder- oder Roastbeefsteak
Option 4
Zutaten 🥗
Ei 🥚 , Rote Bete 🌿 , Reis 🍚 , Tomate 🍅 , Gurke 🥒 , Kichererbsen 🫘 , Avocado 🥑 , Erbsen 🫛
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