Hühnchen-Ananas-Bowl 🐔🍍🍅🥬
4. Makrelen-Spargel-Bowl 
Zutaten: Makrele Paprikas , Tomate Cerisen Spargel , Getreide oder Reis.
Paprikas , Tomate Cerisen Spargel , Getreide oder Reis.Zubereitung: Makrele und Spargel in der Pfanne anbraten. Paprika und Tomaten darin anschwitzen. Über Müsli servieren.
5. Lachs-Quinoa-Bowl 
Zutaten: Lachsfilet , Quinoa oder Getreide, Gurkenscheiben , Tomate Cerisen Spinat .
, Quinoa oder Getreide, Gurkenscheiben , Tomate Cerisen Spinat .Zubereitung: Den Lachs grillen. Bereiten Sie die Quinoa vor. Den Spinat leicht anbraten und die Gurke und die Tomate dazugeben.
6. Süßkartoffel und Fischglas 
Zutaten: Weißfisch , Süßkartoffeln , Tomate Cerisen Grünzeug .
, Süßkartoffeln , Tomate Cerisen Grünzeug .Zubereitung: Den Fisch und die Süßkartoffeln kochen. Das Gemüse und die Kirschtomaten dazugeben.
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