4. Schutz vor Diabetes:
Das aus Avocados gewonnene Öl kann die Zellen der Bauchspeicheldrüse vor oxidativen Schäden durch freie Radikale schützen. Dies ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Funktion des Insulins, was dazu beiträgt, das Risiko einer Insulinresistenz und von Diabetes zu verringern.
5. Kognitive Gesundheit:
Avocadoöl ist reich an phenolischen Verbindungen wie Procyanidinen, Catechinen und Vanillinen, die nachweislich die Zellen des zentralen Nervensystems schützen. Dieser Schutz ist der Schlüssel zur Vorbeugung neurodegenerativer Erkrankungen, einschließlich der Alzheimer-Krankheit.
So verwenden Sie Ihr frisch extrahiertes Avocadoöl
Mit Ihrem frisch gewonnenen Avocadoöl haben Sie eine vielseitige Zutat, die Sie in verschiedenen kulinarischen Anwendungen verwenden können. Ob über Salate geträufelt, als Speiseöl verwendet oder in Dressings eingearbeitet, der ausgeprägte Geschmack und die geschmeidige Textur des Avocadoöls werden Ihre Gerichte verfeinern. Seine ernährungsphysiologischen Vorteile machen es zu einer wertvollen Ergänzung für Ihre Küche, denn jeder Tropfen bietet sowohl Geschmack als auch Gesundheit.
