Wenn der Teig zu dickflüssig ist, kannst du seine Dicke mit etwas Milch anpassen.
Verwenden Sie eine antihaftbeschichtete Pfanne, damit sich das Gericht leicht wenden und gleichmäßig backen lässt.
Für Abwechslung kannst du auch andere Kräuter wie Koriander oder Dill verwenden.
Den Käse fein reiben, sodass er gleichmäßig in den Palatschinken schmilzt.
Die gebackenen Pfannkuchen in einem Heißluftofen warm halten, während du den Rest fertig bekommst.
Ernährungsphysiologische Vorteile
Haferflocken: Reich an Ballaststoffen und gut für die Herzgesundheit.
Eier: Liefern hochwertiges Eiweiß und essentielle Nährstoffe.
Käse: Fügt Kalzium und Eiweiß für starke Knochen hinzu.
Petersilie: Reich an Vitamin A, C und K.
Nährwertangaben
Geeignet für Vegetarier
Kann mit zertifiziertem glutenfreiem Hafer
glutenfrei zubereitet werden Passen Sie Kräuter und Käse an Ihre Ernährungspräferenzen
an Nährwerte an (pro Pfannkuchen, ungefähr)
Kalorien: 150
Eiweiß: 8 g
Fett: 8 g
Kohlenhydrate: 12 g
Ballaststoffe: 2 g
Retention
