Bei Raumtemperatur: Sie können Ihre Kauartikel in einem luftdichten Behälter 2 bis 3 Tage aufbewahren. Stellen Sie sicher, dass sie vor der Lagerung gründlich abgekühlt sind, um Feuchtigkeit zu vermeiden.
Im Kühlschrank: Wenn Sie sie lieber länger aufbewahren möchten, legen Sie sie in einer luftdichten Box in den Kühlschrank. Sie sind bis zu 5 Tage haltbar.
Einfrieren: Wenn du sie länger aufbewahren möchtest, kannst du die weichen einfrieren.
Wickeln Sie jeden Muffin in Frischhaltefolie oder Alufolie ein und legen Sie ihn dann in einen Gefrierbeutel.
Sie sind bis zu 1 Monat haltbar. Um sie zu genießen, lassen Sie sie bei Zimmertemperatur auftauen oder erwärmen Sie sie leicht im Ofen.
Mit diesen Optionen können Sie Ihre Kuchen jederzeit genießen!
Hier ist eine Schätzung der Nährwertangaben für weiche Haferflocken und Schokolade, basierend auf den Zutaten, die Sie angegeben haben, und für eine Portion von etwa 1 Muffin (basierend auf 12 Muffins):
Nährwertschätzung pro Muffin:
Kalorien: ca. 150-170 kcal
Eiweiß: 3-4 g
Kohlenhydrate: 25-28 g
Zucker: 10-12 g (abhängig vom verwendeten Süßungsmittel)
Ballaststoffe: 2-3 g
Fett: 6-8 g
Gesättigte Fettsäuren: 2-3 g (je nach gewählter Milch und Süßungsmittel)
Calcium: ca. 40-60 mg (wenn angereicherte Pflanzenmilch oder Kuhmilch)
Eisen: ca. 1-2 mg
Diese Werte sind ungefähre Angaben und können je nach den verwendeten Zutaten (Süßungsmittel, Milchsorte usw.) variieren. Für eine genauere Schätzung ist es ratsam, einen Ernährungsrechner zu verwenden, der auf den genauen Produkten basiert, die Sie verwenden.
