Es wird gesagt, dass es sich aufgrund seiner Zusammensetzung, die reich an Phytoöstrogenen ist, um eine östrogenähnliche Pflanze handelt. Mit anderen Worten, es enthält Moleküle, die weiblichen Hormonen ähneln. Dies ermöglicht es ihr, auf ein breites Spektrum von Beschwerden im Zusammenhang mit dem weiblichen Zyklus einzuwirken. Zum Beispiel hat es die Wirkung, Hitzewallungen bei reifen Frauen oder Regelschmerzen zu begrenzen. Es wird jedoch auch andere, tiefgreifendere Auswirkungen auf hormoninduzierte Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und emotionale Fragilität ab der Pubertät haben. Es ist daher sehr wirksam bei prämenstruellem Syndrom, mit dem man nur schwer leben kann. So können Sie es bereits zwei Tage vor dem erwarteten Datum der schmerzhaften Periode als Kräutertee konsumieren. Trinken Sie dann während der Menstruation und Hitzewallungen 1 bis 2 Tassen pro Tag.
4) Salbei bei Halsschmerzen
Diese Pflanze ist ein echter Verbündeter in den kältesten Monaten des Jahres! In der Tat versorgt es uns im Herbst wie im Winter mit seinen entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften. Und darüber hinaus kann es auch das Fieber senken. Ob es darum geht, Raucherhusten oder Halsschmerzen zu lindern, dank seiner hustenstillenden Eigenschaften hilft es, gereizte Schleimhäute zu beruhigen. Zu diesem Zweck wird 2 bis 3 Mal am Tag gegurgelt (Sie können bis zu maximal 5 Mal gurgeln). Bereiten Sie Ihre Mischung zu, indem Sie 1 bis 3 g getrocknete Blätter 10 Minuten lang in einer Tasse Wasser ziehen lassen. Sie sollten wissen, dass dieses Gurgeln auch bei der Behandlung von Krebsgeschwüren helfen kann!
