Serviervorschläge:
Als Hauptgericht mit Bratkartoffeln oder Quinoa als Beilage servieren.
Kombinieren Sie es mit gegrilltem Hähnchen oder Fisch für eine ausgewogene Mahlzeit.
Genießen Sie es als Beilage mit einem frischen grünen Salat.
Kochtipps:
Achten Sie darauf, die Kohlscheiben gleichmäßig zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen.
Sie können die Würzölmischung im Voraus zubereiten und bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahren.
Für ein schärferes Gericht erhöhen Sie die Chilimenge oder geben Sie einen Schuss scharfe Soße in die Soße.
Ernährungsvorteile:
Hoher Gehalt an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen.
Reich an Vitamin C und K aus dem Kohl.
Enthält gesunde Fette aus Olivenöl und Butter.
Käse ist eine gute Kalzium- und Proteinquelle.
Ernährungsinformationen:
Vegetarier
Glutenfrei, wenn Sie glutenfreies Mehl für die Soße verwenden
Kann durch die Verwendung veganer Käse- und Butteralternativen milchfrei gemacht werden
Lagerung:
Bewahren Sie Reste bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
Vor dem Servieren im Ofen oder in der Mikrowelle aufwärmen.
Nicht zum Einfrieren geeignet, da sich die Konsistenz beim Auftauen verändern kann.
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