Es wird äußerlich (Massage in 20% Verdünnung) oder innerlich als Speiseöl angewendet. Beim Kochen kann es mit anderen Speiseölen Ihrer Wahl (Rapsöl, Olivenöl, Sonnenblumenöl usw.) kombiniert werden und kann immer kalt in einem Detox-Saft, als Dressing für einen Salat oder als Last-Minute-Ergänzung zu einem Gericht (1 bis 3 Teelöffel für einen Erwachsenen) verwendet werden.
Schwarzkümmelöl zur Gewichtsreduktion
Dieses Öl ist cholesterinsenkend (es senkt das schlechte Cholesterin im Blut) und hypoglykämisch (senkt den Blutzuckerspiegel). Auch wenn es Ihnen streng genommen nicht erlaubt, Gewicht zu verlieren, kann es die Gewichtsabnahme im Rahmen einer ausgleichenden Ernährung und Bemühungen auf sportlicher Ebene fördern. Es wirkt sich auch positiv auf die Darmpassage aus. Durch die Beruhigung von Blähungen und die Verbesserung des Transits hilft es, einen flachen Bauch zu halten und sich nicht mehr schwer zu fühlen. Seine hypoglykämische Wirkung hilft auch, das Verlangen nach Zucker und das Verlangen während des Tages zu begrenzen.
Achtung: Diese Informationen und Ratschläge ersetzen nicht die Beratung durch eine medizinische Fachkraft und befreien Sie nicht von der Beratung!
