Einfacher Salat, der Bauchfett verbrennt Salat 🥦 was Bauchfett verbrennt, habe ich in einem Monat 5 Kilo abgenommen.

Bereiten Sie Gemüse und Obst vor, indem Sie es gründlich reinigen. Kohl, Karotte, Gurke und Apfel in Julienne-Streifen oder dünne Scheiben schneiden. Die rote Zwiebel in feine Ringe schneiden.

In einer großen Schüssel den geriebenen Kohl, die in Julienne geschnittene Karotte, die Gurke, den Apfel und die roten Zwiebelringe vermischen. Leicht mischen.

Für das Dressing in einer separaten Schüssel Zitronensaft, Olivenöl, Honig und Senf verquirlen, bis alles gut vermischt ist. Mit Salz und einer Prise Rohrzucker abschmecken und die Würze nach Belieben anpassen.

Das Dressing über die Salatmischung gießen und schwenken, bis alle Zutaten gut mit dem Dressing bedeckt sind.

Lassen Sie den Salat 5 bis 10 Minuten ruhen, damit sich die Aromen vermischen. Sie können es auch eine halbe Stunde vor dem Servieren kühlen, um den Geschmack zu verbessern.

Servieren Sie den frischen Salat als Beilage oder als leichtes Hauptgericht.

Guten Appetit!