- Beginnen Sie mit dem Waschen der Zitrone, schneiden Sie sie dann in dünne Scheiben und schneiden Sie jede Scheibe in zwei Hälften. Waschen Sie dann den Ingwer und entfernen Sie die beschädigten Teile, bevor Sie ihn schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- Die Zitronenscheiben, den Ingwer und den gehackten Thymian in eine zuvor gewaschene Schüssel geben. Füllen Sie die Hälfte des Glases mit Honig und fügen Sie Wasser hinzu. Zum Schluss vorsichtig mischen, um die Zutaten zu verteilen.
- Nehmen Sie jeden Morgen einen Esslöffel dieses Mittels auf nüchternen Magen zu sich, vorzugsweise mit etwas warmem Wasser. Dieses Getränk ist 2 Monate haltbar.
Nützt:
Honig hat antibiotische Eigenschaften, stärkt effektiv das Immunsystem gegen äußere Einflüsse und lindert Halsschmerzen.
Zitrone ist ein starkes natürliches Antiseptikum, bekämpft Arteriosklerose, beugt Grippe und Erkältungen vor und behandelt viele Krankheiten. Die medizinischen Eigenschaften der Zitrone machen sie zu einem wichtigen Akteur beim Schutz des Immunsystems
Neben seiner Rolle als Beschützer des Immunsystems lindert Ingwer Darmschmerzen und fördert ein gesundes Verdauungssystem. Es ist ein antibakterielles und entzündungshemmendes Mittel, das hilft, die Lunge zu reinigen.
Thymian ist reich an Vitamin K, Kalzium und Vitamin C und stellt Kraft, Vitalität und Energie wieder her.
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