Schälen Sie die Bananen und zerdrücken Sie sie mit einer Gabel.
Kochen Sie das Wasser in einem Topf und fügen Sie Ihre Bananen hinzu.
Kurz vermischen, dann die Pfanne vom Herd nehmen und etwa 30 Minuten abkühlen lassen.
Den Honig hinzufügen und verrühren, bis eine homogene Creme entsteht.
Nehmen Sie 4-mal täglich etwa 100 ml dieser Mischung ein.
WARNHINWEISE
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