- Schälen Sie die Bananen und zerdrücken Sie sie mit einer Gabel.
- Kochen Sie das Wasser in einem Topf und fügen Sie Ihre Bananen hinzu.
- Kurz vermischen, dann die Pfanne vom Herd nehmen und etwa 30 Minuten abkühlen lassen.
- Den Honig hinzufügen und verrühren, bis eine homogene Creme entsteht.
- Nehmen Sie 4-mal täglich etwa 100 ml dieser Mischung ein.
WARNHINWEISE
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