Die 6 häufigsten Ursachen für Fußschmerzen: Beschwerden verstehen und lindern

4. Achillessehnenentzündung
Dies ist eine Überlastungsverletzung der Achillessehne, des Gewebebands, das die Wadenmuskeln an der Rückseite des Unterschenkels mit Ihrem Fersenknochen verbindet. Sie tritt oft bei Menschen auf, die die Intensität oder Dauer ihrer Trainingsroutinen plötzlich erhöht haben. Die Behandlung umfasst normalerweise Ruhe, Eis und rezeptfreie Schmerzmittel.

5. Hühneraugen und Schwielen
Verdickte Hautschichten durch wiederholten Druck oder Reibung können zu Hühneraugen und Schwielen führen, am häufigsten an den Zehen und Fußsohlen. Diese sind normalerweise schmerzlos, können aber schmerzhaft werden, wenn sie zu dick werden. Die Verwendung von Schutzpolstern und das Tragen von Schuhen, die Ihren Zehen viel Platz lassen, kann ihre Entstehung verhindern.

6. Metatarsalgie
Diese Erkrankung geht mit Schmerzen und Entzündungen im Fußballen einher. Sie ist häufig eine Folge von Überbeanspruchung, insbesondere bei Aktivitäten, die Laufen und Springen beinhalten. Ruhe, gutes Schuhwerk und stoßdämpfende Einlegesohlen können Linderung verschaffen.

Fußschmerzen behandeln
In den meisten Fällen können Fußschmerzen effektiv durch Änderungen Ihres Schuhwerks, rezeptfreie Schmerzmittel und die richtige Fußpflege behandelt werden. Wenn Ihre Fußschmerzen anhalten, kann die Konsultation eines Arztes sicherstellen, dass Sie eine richtige Diagnose und einen geeigneten Behandlungsplan erhalten, damit Sie bequem auf den Beinen bleiben. Denken Sie daran, dass die Pflege Ihrer Füße ein Schritt zur Erhaltung Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens ist!