Es ist wichtig, dass Sie Ihre Mitmenschen im Falle einer Warze nicht kontaminieren. Erstens werden Warzen durch ein Virus (das humane Papillomavirus) verursacht, daher ist es wichtig, keine persönlichen Gegenstände wie Handtücher, Schuhe oder Rasierer zu teilen. Wenn Sie eine Warze an den Füßen haben, tragen Sie an öffentlichen Orten (Schwimmbädern, Fitnessstudios oder Gemeinschaftsduschen) immer Socken und Schuhe, um eine Übertragung zu vermeiden. Denken Sie auch daran, Ihre Warzen mit einem Verband zu schützen. Dies begrenzt die Ausbreitung des Virus auf andere Teile Ihres Körpers und verhindert eine Kontamination Ihrer Lieben. Kratzen Sie niemals an der Warze, da dies sie reizen und die Infektion verbreiten kann. Waschen Sie sich gleichzeitig gründlich die Hände, nachdem Sie eine Warze berührt haben, auch wenn sie bedeckt ist. Die Einhaltung dieser Hygienemaßnahmen ist unerlässlich, um eine Kontamination zu vermeiden.
Stärken Sie gleichzeitig Ihr Immunsystem mit einer ausgewogenen Ernährung und gutem Schlaf, da ein gesunder Körper das Virus, das Warzen verursacht, besser bekämpfen kann. Um die Heilung von Warzen zu beschleunigen, sollten Sie Ihre Immunität mit Lebensmitteln stärken, die reich an den Vitaminen A, C und E sind (frisches Obst und Gemüse, Nüsse, Samen). Dies unterstützt Ihre Immunität, die für die Bekämpfung des Virus, das Warzen verursacht, unerlässlich ist.
