das Rezept Quinoa-Pfannkuchen

Pfanne vorheizen: Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und leicht mit Olivenöl einfetten.
Pfannkuchen backen: Eine Kelle Teig in die Pfanne geben und umrühren, bis eine dünne, gleichmäßige Schicht entsteht. 2 bis 3 Minuten kochen lassen, bis sich die Ränder aufzublähen beginnen, dann wenden und weitere 1 bis 2 Minuten kochen lassen.
Zum Servieren: Mit dem restlichen Teig wiederholen, um 5 Pfannkuchen zu erhalten. Heiß mit einem Topping Ihrer Wahl servieren.
Serviervorschläge:
Als Salat füllen Sie ihn mit sautiertem Gemüse, Hummus oder Avocado.
Für eine süße Variante bestreichen Sie es mit Mandelbutter, frischem Obst oder einem Spritzer Ahornsirup.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Laisser un commentaire