CBD und Schlaf: Wie kann man es verwenden, um besser zu schlafen?

Bisher gibt es keine Studie, die einen direkten Zusammenhang zwischen CBD und verbessertem Schlaf herstellt. Viele Erfahrungsberichte von Anwendern unterstützen jedoch positive Auswirkungen, sowohl auf die Einschlafzeit als auch auf die Verringerung des nächtlichen Erwachens, die Leichtigkeit des nächtlichen Wiedereinschlafens, die Müdigkeit beim Aufwachen und Schlaflosigkeit. In Wirklichkeit lässt sich dies dadurch erklären, dass die Eigenschaften dieses Produkts indirekt auf die Schlafqualität einwirken.

CBD für den Schlaf Schlaf

In der Tat ist die Wirksamkeit von CBD für einen besseren Schlaf hauptsächlich auf die Tatsache zurückzuführen, dass diese Substanz hilft, Angstzustände zu bekämpfen. Es hat antianxiolytische und antioxidative Eigenschaften und hilft bei der Regulierung von Serotonin, einem Hormon, das direkt an der Stimmungsregulierung beteiligt ist. Auf diese Weise hilft es, Schlafstörungen, die durch Angstzustände verursacht werden, zu lindern.

Darüber hinaus hilft CBD nicht nur Menschen mit Angstzuständen, sondern hat auch anästhetische, schmerzstillende und krampflösende Eigenschaften. Dies ermöglicht die Linderung von akuten und chronischen Schmerzen. Durch die Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit schmerzhaften Perioden, Migräne, Gelenkschmerzen (insbesondere Arthritis), Fibromyalgie oder Krebs versetzt es den Schläfer in eine bessere Position, um effektiv und dauerhaft in die Arme von Morpheus zu sinken.

Wie kann man CBD verwenden, um besser zu schlafen?

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