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In Verbindung mit einer sitzenden Lebensweise kann eine herzhafte Ernährung zu einer erheblichen Gewichtszunahme führen. Übergewicht kann die Ursache für viele Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Bluthochdruck sein. Um Ihr gesundes Gewicht wiederzuerlangen, ist es wichtig, gesunde und diätetische Mahlzeiten zu bevorzugen und gleichzeitig eine anhaltende körperliche Aktivität zu haben. Dieses Suppenrezept ist ideal, um … Lire plus

Dieses Rezept ist ideal für lange, heiße Sommertage… Dieser Salat ist frisch, leicht und gesund und hilft Ihnen, Ihren Hunger zu stillen und gleichzeitig beim Abnehmen zu helfen! Dieses Rezept wird Fans einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sicherlich begeistern. Dieser Salat besteht hauptsächlich aus Gemüse und nahrhaften Lebensmitteln mit schlankmachenden und harntreibenden Eigenschaften und ist frisch, … Lire plus

Zutaten: 10 unbehandelte Zitronen 1 Liter reiner Alkohol bei 96° 1 Liter Wasser 600 g Zucker 300 g dunkle Schokolade Vorbereitung:

Auf Ihren Sandwiches, in Salaten oder in Ihrer Pasta begleitet frischer Käse alle Ihre Mahlzeiten auf brillante Weise, indem er ihm eine köstlich cremige Note verleiht. Wenn es mehrere Sorten Frischkäse auf dem Markt gibt, geht nichts über hausgemachten Frischkäse, der mit Liebe hergestellt wird. Letzteres ist nicht nur köstlich, sondern auch sehr einfach zuzubereiten und kann … Lire plus

Kennst du die Haferflocken-Diät? Es ist in letzter Zeit sehr in Mode gekommen, aber seine Vorteile werden im Allgemeinen übersehen. Wir alle wissen, dass Haferflocken im Rahmen der angelsächsischen Ernährung in Porridge verwendet wurden, aber dieses Getreide hat viele positive Aspekte, die beim Abnehmen helfen können. Haferflocken, ein guter Verbündeter zum Abnehmen, um Bauchfett zu … Lire plus

Ingwer ist mit seinem einzigartigen Geschmack und seinen zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen eine Grundzutat in vielen Küchen. Anstatt ständig Ingwer im Laden zu kaufen, warum nicht selbst anbauen? Ganz gleich, ob Sie einen großen Garten oder nur wenig Platz auf Ihrem Balkon haben, das Pflanzen von Ingwer ist eine lohnende und nachhaltige Unternehmung. Mit ein paar Geheimnissen und Tipps … Lire plus

Blitz Kirschkuchen mit Vanillepudding, schmilzt im Mund Zutaten 2 Stk. Eier 4 EL Zucker 170 g Zucker 170 g Butter 1 Stk. Schale (1 St Bio Zitrone (Schale davon)) 200 g Mehl 400 ml Milch 8 EL Milch 1 Packung Puddingpulver 5 EL Mandelblättchen etwas Puderzucker 1 Glas Sauerkirsche eingelegt Zubereitung

Holzschränke gehören zu den am schwierigsten zu reinigenden Teilen der Küche. Auf ihnen sammeln sich Schmutz und Fett an, die sich nach einigen Tagen nur noch schwer entfernen lassen. In diesem Artikel schlagen wir einige Methoden vor, die zu den effektivsten gehören, um Küchenschränke aus Holz gründlich zu reinigen , damit sie wie neu aussehen.

Zutaten ZUM SAUERTEIG WARMES WASSER 30 ml (2 EL) ZUCKER 4 g (1 TL) TROCKENHEFE 7 g (2 TL) FÜR DEN TEIG MEHL 450 g (3 Tassen) OLIVENÖL 60 ml (1/4 Tasse) JOGHURT 80 g (1/3 Tasse) WARMES WASSER 160 ml (2/3 Tasse) FÜR DIE FÜLLUNG KÄSE PARMESANKÄSE, GERIEBEN FÜR DAS DRESSING NATIVES OLIVENÖL EXTRA … Lire plus

Mit der Zeit können unsere Kissen vergilben und hartnäckige Flecken entwickeln. Selbst wenn sie durch Kissenbezüge geschützt sind, sind sie jede Nacht unseren Körperflüssigkeiten (Schweiß) ausgesetzt, die durch diesen Stoff dringen und dort Staub, Fett, abgestorbene Haut oder sogar Hausstaubmilben ansammeln können. Für Allergiker ist ein sauberes Kissen besonders wichtig für optimalen Komfort in der … Lire plus