Bluthochdruck ohne Medikamente senken! Bluthochdruck natürlich mit Zitrone und Knoblauch bekämpfen

1 Zitrone

2-3 Knoblauchzehen

1 Tasse Wasser

Honig (optional, für den Geschmack)

Anleitung:

Schälen und zerdrücken Sie zunächst die Knoblauchzehen, um das Allicin freizusetzen.

Pressen Sie den Saft einer Zitrone in eine Tasse.

Geben Sie den zerdrückten Knoblauch zum Zitronensaft.

Gießen Sie eine Tasse warmes Wasser in die Mischung und rühren Sie gut um.

Wenn Sie möchten, können Sie eine kleine Menge Honig hinzufügen, um das Getränk zu süßen.

Anwendung