In unserer Ernährung können bestimmte Lebensmittel zu Blähungen führen. Im Gegenteil, auch andere können helfen, sie zu entlasten. Kurz gesagt, es gibt eine ganze Reihe komplexer Phänomene in unserem Magen, die manchmal leicht Verdauungsprobleme haben können. Wenn Ihnen also das Gas das Leben schwer macht, entdecken Sie einige Lösungen, um sich langfristig zu entlasten!
1) Lösungen vor einer Mahlzeit
Backpulver kommt wieder einmal zur Rettung! Dieser Großmutter-Trick par excellence bekämpft sauren Reflux, aber auch Blähungen, indem er eine gute Verdauung fördert. Trinken Sie einfach einen Teelöffel davon aus einem Glas Wasser. Vermeiden Sie jedoch den Missbrauch dieser Technik im Falle eines Herz- oder Nierenversagens. Andernfalls greifen Sie zu superfeiner grüner Tonerde als Verdauungsverband, der die Schleimhäute schützt, Magenverbrennungen beruhigt und Blähungen absorbiert! Mischen Sie einen Teelöffel davon in einem Glas Wasser und lassen Sie es dann zwei Stunden einwirken, bevor Sie es ohne Pfand trinken. Und wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie dieses Mittel im Abstand von zwei Stunden damit abhalten, um seine Aufnahme nicht einzuschränken.
