Aubergine: Kalorienarm, ballaststoffreich und reich an Antioxidantien.
Paprika und Tomaten: Reich an Vitamin A und C und liefern essentielle Nährstoffe.
Käse: Fügt Kalzium und Eiweiß hinzu.
Für eine vegetarische Variante achten Sie darauf, dass der Käse für Vegetarier geeignet ist.
Für eine milchfreie Version verwenden Sie milchfreie Käse- und Mayonnaisealternativen.
Tipps zur Lagerung
: Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank auf.
Vor dem Servieren im Ofen oder in der Mikrowelle aufwärmen.
Warum Sie dieses Rezept
lieben werden Dieses Gericht ist eine großartige Möglichkeit, eine Vielzahl von Gemüsesorten in einer köstlichen und sättigenden Mahlzeit zu genießen.
Die Kombination aus Kräutern und Gewürzen schafft ein schmackhaftes Erlebnis, das Ihnen mit Sicherheit gefallen wird.
Fazit
Genießen Sie diese mit Käse und Gemüse gefüllten Auberginen als schmackhafte und nahrhafte Mahlzeit. Dieses Rezept ist perfekt für alle, die ein gesundes und sättigendes Gericht suchen, das einfach zuzubereiten und voller Geschmack ist.
