Artischocke: alle Vorteile dieses hervorragenden Superfoods

Artischocken enthalten nur sehr wenige Kalorien (ca. 40 bis 50 Kalorien) und eignen sich hervorragend zum Abnehmen. Es ist ein harntreibendes Lebensmittel, das uns hilft, Giftstoffe und Harnsäure auszuscheiden. Reich an Kalium, hilft es uns, Arthritis und anderen rheumatischen Erkrankungen vorzubeugen.

Darüber hinaus senken Artischocken den Blutdruck und den Cholesterinspiegel im Blut und eignen sich daher hervorragend bei Verdauungsproblemen, da sie reich an Ballaststoffen sind.

Es unterstützt die Leber- und Gallenblasenfunktion, reguliert die Darmflora und ist ein ausgezeichnetes Entgiftungsmittel (und Abführmittel!). Du magst keine Artischocken oder isst nicht genug davon? Wir sind sicher, dass Sie nach dem Lesen dieses Artikels sofort handeln werden!