Sie dachten, Ingwer sei nur gut, um Gerichten Geschmack zu verleihen und Übelkeit und Erbrechen zu lindern? Dieses Rhizom hat jedoch starke entzündungshemmende Eigenschaften, die es zu einem wertvollen Verbündeten gegen Rheuma machen. Um seine antiarthritischen Eigenschaften sowie seine entspannende Wirkung auf den Bewegungsapparat zu nutzen, reiben Sie es vorsichtig, so dass Sie etwa einen Löffel Material erhalten. Anschließend das geriebene Rhizom mit 250 ml kochendem Wasser vermischen und abkühlen lassen. Zum Schluss tränken Sie ein sauberes Tuch mit dieser Flüssigkeit und legen Sie es auf das schmerzende Gelenk. 30 Minuten einwirken lassen.
