Das Extra: Zögere nicht, seinen Mut hervorzuheben und ihn an andere Ängste und Phobien zu erinnern, die er überwinden konnte. Dann gib ihm Zeit, sich an diesen Sieg über sich selbst zu erinnern. Dies wird ihm das Selbstvertrauen geben, keine Angst mehr vor der Nacht zu haben. Er wird verstehen, dass er keine Angst hat und gut schlafen kann!
Angst vor der Dunkelheit bei Kindern: Was steckt dahinter?
Sehr oft gehen Kindheitsängste wie die Angst vor der Dunkelheit über eine einfache Angelegenheit der überbordenden Vorstellungskraft hinaus, bei der sich manche Kinder Geschöpfe vorstellen. Allein, in der Dunkelheit, hat das Kind seine Umwelt nicht mehr im Griff. Er nimmt die Geräusche des Hauses, das sehr still geworden ist, nicht mehr wahr und fühlt sich dann völlig verloren. Das Kind wird seiner Orientierung beraubt… Vor allem seine Eltern! Letzten Endes verweist die Angst vor der Dunkelheit das Kind vor allem auf die schwierigen Vorstellungen von Trennungsangst und Angst vor Einsamkeit. Mitten in der Nacht von Mama und Papa getrennt zu sein, kann Kindern daher Angst machen und ein Gefühl der Unsicherheit erzeugen.
Das erklärt, warum Ihr Kind am Abend nach mehr Aufmerksamkeit verlangt (noch eine Geschichte, noch ein Kuscheln, in Ihrem Zimmer schlafen…). Alles ist eine Ausrede, um deine Eltern an deinem Bett zu behalten, und zu sagen, dass du Angst vor der Dunkelheit hast, ist oft ein Weg, sie zu halten! Diese Panik zeigt oft den Wunsch, mehr Zeit mit den Eltern zu verbringen. Dies ist daher ein Punkt, den Sie berücksichtigen sollten, um Ihre Ängste zu zerstreuen. Wenn du seine Ängste mit all deiner Unterstützung und Hilfe überwindest, wird er auch wachsen. Bei schwerer Schlaflosigkeit kann es vorkommen, dass einige Kinder die Unterstützung eines Psychologen benötigen. Eine Therapie kann daher helfen, Kinder, die sehr phobisch sind, zu beruhigen.
