Durch Nachlässigkeit und schlechte Essgewohnheiten haben wir manchmal mit zusätzlichen Pfunden zu kämpfen und sind verschiedenen Krankheiten ausgesetzt, und es ist keine leichte Aufgabe, sie loszuwerden. Ursachen und Folgen von Bauchfett: Durch eine kalorienreiche Ernährung, mangelnde körperliche Aktivität, die Einnahme bestimmter Medikamente, eine hormonelle Störung oder auch einen genetischen Faktor kann sich Bauchfett ansammeln.
Bauchfett ist nicht nur unschön, sondern auch gesundheitsschädlich. Tatsächlich bleibt es nicht nur unter der Haut hängen, sondern umhüllt auch die inneren Organe, was es ziemlich gefährlich macht. Es kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes führen.
Gewichtsverlust mit zunehmendem Alter:
Zimt: Dank seiner erhitzenden Wirkung – Thermogenese – verbrennt dieses Gewürz Fett. Tatsächlich erhöht es die Temperatur des Körpers, der auf seine Fettreserven zurückgreift, um auf eine normale Temperatur zurückzukehren. Zimt hilft auch bei der Verdauung.
Heißes Wasser: Jeder kennt die wesentlichen Vorteile von Wasser. Beim Abnehmen trägt Wasser dazu bei, die Aktivität des Körpers anzukurbeln.
