Warum eine Zwiebel unter das Bett legen?
Manchmal finden sich die überraschendsten Lösungen in unserer Küche. Dieses vielschichtige Gemüse, das wir schälen, ohne darüber nachzudenken, könnte der Schlüssel zu unerwarteter Linderung sein. Was wäre, wenn eine einfache Geste unruhige Nächte und verstopfte Atmung lindern könnte? Entdecken Sie, wie Sie die Geheimnisse eines ungeahnten natürlichen Verbündeten für eine optimale Gesundheit nutzen können.
Die Idee des Zwiebelschnitts im Schlafzimmer
Zwiebel
Die Idee ist einfach: Schneide einfach eine Zwiebel in Viertel, lege sie auf einen Teller und lege sie über Nacht neben dein Bett. Diese Geste setzt Dämpfe frei, die Schwefelverbindungen enthalten, die durch Diffusion in die Luft dazu beitragen können, die Nase zu entstauen und die Atemwege zu beruhigen.
Nützt:
Entstauung der Nase: Zwiebeldämpfe helfen, die Nasengänge zu reinigen, und erleichtern das Atmen.
Linderung von Husten: Durch das Einatmen von Schwefelverbindungen können Sie eine Abnahme der Halsreizung feststellen.
Dieser Tipp, der mit einer geeigneten Behandlung kombiniert werden kann, ist ideal für alle, die nach natürlichen Methoden suchen, um trotz einer Erkältung besser zu schlafen.
Inhalation von Zwiebeldampf, um die Atemwege zu reinigen.
Für eine intensivere Lösung versuchen Sie es mit einer Inhalation von Zwiebeldampf. Bei dieser Methode wird eine in Stücke geschnittene Zwiebel in einer Auflaufform mit Wasser gekocht. Sobald das Wasser kocht, nehmen Sie die Auflaufform vom Herd und legen Sie Ihr Gesicht darauf, wobei Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken, um eine Art Zelt zu bilden.
Wie man es macht:
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