Im Internet wird uns auf alle möglichen Arten von Superfoods erzählt. Und regelmäßig entdecken wir neue bizarre Algen oder wenig bekannte Lebensmittel mit « wundersamen » Eigenschaften. Wenn wir also von Zitronenwasser als Goldgrube für die Gesundheit hören, gibt es etwas, das unsere Augenbrauen hochzieht. Das ist aber nicht nur ausnahmsweise ein Trendeffekt! Die antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften der Zitrone machen sie zu einer großartigen Zitrusfrucht, um den Tag zu beginnen. Verdauungsfördernd und reinigend, es gibt nichts Besseres, sobald Sie aufwachen, um die Exzesse des Vortages zu beseitigen, zu reinigen und zu entgiften. Nachdem Sie die 10 guten Gründe gelesen haben, morgens auf nüchternen Magen warmes
1) Zitronenwasser fördert die Verdauung
In einem Glas warmem Wasser verdünnt, hilft Ihnen der Saft dieser Zitrusfrucht, Abfallstoffe und Giftstoffe auszuscheiden, die noch in Ihrem Körper vorhanden sind. In der Tat ist es dem Speichel und den Verdauungssäften auf atomarer Ebene sehr nahe. So stimuliert es die Produktion von Galle, die bei der Verdauung hilft. Darüber hinaus ist es reich an Mineralien und Vitaminen und verhindert, dass Sie Sodbrennen, Reflux oder Blähungen im Bauch erleiden.
