Von Kopfschmerzen über Verdauungsstörungen bis hin zu Angstzuständen ist die Wirksamkeit von Kräutertees bei der Bekämpfung all der kleinen Leiden des Alltags nicht mehr zu beweisen. Wenn Sie zudem ohne spürbare Nebenwirkungen in den Genuss ihrer vielen Vorteile kommen können, ist dies ein guter Grund mehr, die Medikamente zugunsten eines uralten Naturheilmittels in Ihrer Medikamentenschublade zu lassen. Die Wissenschaft hat auch bei vielen Gelegenheiten die Wirksamkeit der Kräutermedizin und der traditionellen Medizin hervorgehoben. Abgesehen von Lavendel-, Thymian-, Pfefferminz- und Kamillen-Kräutertees (die echte Schweizer Taschenmesser sind, um alles zu können) weiß man jedoch nie wirklich, auf welche Aufgüsse man zurückgreifen soll. Entdecken Sie mit uns die Kräutertees, die Sie immer in Ihren Schränken haben sollten, um sich etwas Gutes zu tun, und bauen Sie sich Ihre eigene 100% natürliche Apotheke auf.
Was Sie wissen sollten, bevor Sie beginnen:
-Damit die Pflanzen genügend Volumen gewinnen, aber auch alle ihre Phytonährstoffe (und damit ihre gesundheitlichen Vorteile) liefern können, wählen Sie sie in großen Mengen und vermeiden Sie Teekugeln.
-Verwenden Sie lieber köchelndes Wasser als kochendes Wasser. Letzteres könnte die flüchtigeren Elemente der Blätter und Blütenspitzen schädigen. Sie könnten einige der Aromen und Eigenschaften Ihrer Kräutertees verlieren. Und um die Sache noch schlimmer zu machen, kann zu heißes Wasser den Hals reizen.