Die Tage werden kürzer, die Sonne geht später auf und früher unter. Die Kälte setzt ein und wir beginnen, in eine Phase einzutreten, in der unser Körper dazu neigt, sowohl physisch als auch psychisch zu schwanken. Angst und Stress sind die ersten psychologischen Auswirkungen des Herbstes. Dann kamen die ersten Erkältungen und Grippe. Glücklicherweise können Sie sich auf natürliche Weise bewaffnen, um dieser Jahreszeit mit einem Lächeln zu begegnen.
Naturheilkunde zur Vorbeugung von Herbstbeschwerden
Etymologisch bedeutet Naturheilkunde « natürlich behandelte Krankheit » dank Pflanzen, ätherischen Ölen, bestimmten Lebensmitteln oder anderen Techniken, die seit der Antike verwendet werden. Seien Sie sich jedoch der Kontraindikationen der einzelnen Pflanzen und ätherischen Öle bewusst, bevor Sie sie verwenden. Es liegt auf der Hand, dass zum Beispiel schwangere Frauen und Kleinkinder nicht die gleichen Möglichkeiten haben wie ein durchschnittlicher Mensch.
