Es ist ein wenig bekanntes Heilmittel gegen Halsschmerzen. Haferflocken sind sanft zum Hals, leicht verdaulich und reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Es hilft, die Energie zu erhalten und unterstützt das Immunsystem. Darüber hinaus kann es mit Honig oder Obst verfeinert werden, um einen zusätzlichen Nährstoffbeitrag zu leisten. Sein Ballaststoff- und Proteingehalt senkt auch Ihren Cholesterinspiegel und verbessert Ihre körperliche Verfassung.
