Zunächst einmal müssen Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen! Hydratisieren Sie also mit Wasser, koffeinfreien Kräuterhustentees, Toddies und Brühen, um den Hals zu beruhigen. Entscheiden Sie sich auch für weiche, weiche und leicht zu schluckende Lebensmittel wie Kartoffelpüree, Bananen, Joghurt, Suppen und Fruchtkompott. Denken Sie auch daran, mit Salzwasser zu gurgeln. Eine Lösung aus warmem Salzwasser kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und Halsschmerzen zu lindern. Vermeiden Sie schließlich Rauchen und verrauchte Umgebungen. Zigarettenrauch und Luftschadstoffe können die Symptome von Husten und Halsschmerzen sogar verschlimmern.
Um das Kribbeln, Schluckbeschwerden und Schmerzen im Rachen zu beruhigen, vergessen Sie nicht, Ihren Arzt zu konsultieren. Er wird Ihnen je nach Bedarf entzündungshemmende und/oder antiseptische Medikamente verschreiben. Bei Halsschmerzen kann auch ein Propolis-Spray Linderung verschaffen! Zusätzlich zu diesen Lebensmitteln und Ihrer Behandlung in der Apotheke anzufordern.
