Bestimmte Lebensmittel und Getränke, die nicht für Krankheiten empfohlen werden, können Halsschmerzen und Husten verschlimmern. Indem Sie ein paar Tipps befolgen und reizende Lebensmittel und Getränke vermeiden, können Sie helfen, Ihre Symptome zu lindern und eine schnellere Heilung zu fördern. Hier sind einige Beispiele, die Sie vermeiden oder in Maßen konsumieren sollten, wenn Sie unter diesen Symptomen leiden!
Scharfe, saure, zu heiße oder zu kalte Speisen: nicht empfohlen bei Halsschmerzen
Gerichte mit starken Gewürzen wie Chili, schwarzem Pfeffer und anderen scharfen Gewürzen können den Hals mehr reizen. Das Gleiche gilt für säurehaltige Lebensmittel. Denn Zitrusfrüchte (Orangen, Zitronen, Grapefruits) und Tomaten können aufgrund ihres Säuregehalts Halsreizungen verschlimmern. Schließlich können auch Lebensmittel und Getränke mit extremen Temperaturen den entzündeten Hals weiter reizen. Auch wenn ein heißer Kräutertee eine gute Idee zu sein scheint, sollten Sie es nicht übertreiben, auf die Gefahr hin, die negativen Auswirkungen zu spüren und den Beginn eines Stimmverlusts zu fördern oder zu verschlimmern.
Milchprodukte: in begrenzter Menge!
Einige stellen fest, dass Milchprodukte wie Milch und Käse die Schleimproduktion erhöhen, was den Husten verschlimmern kann. Dies ist jedoch von Person zu Person unterschiedlich.
