Halsschmerzen können ein Symptom für eine Infektion wie Erkältungen, Grippe, Mandelentzündung oder Rachenentzündung sein. Der Hals kann auch durch saisonale Allergien, schlechte Luftqualität oder Tabakkonsum gereizt werden. Um diese Halsschmerzen und den manchmal daraus resultierenden Husten zu lindern, gibt es viele natürliche Heilmittel für Großmütter wie ätherische Öle, Natrongurgeln oder Kräutertees. Einige natürliche Lösungen sind aber auch direkt in der Küche zu finden. Es gibt in der Tat gesunde Lebensmittel, die direkt auf die Halsschmerzen wirken. Hier sind 10 Lebensmittel, die Halsschmerzen besser heilen als Apotheken-Lutschtabletten oder Hustensaft.
Welche Lebensmittel zur Linderung von Halsschmerzen?
1/ Zitrone und Honig
Dies sind die am häufigsten verwendeten Lebensmittel gegen Halsschmerzen. Honig kann dank seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften in der Tat helfen, den Hals zu beruhigen. Zitrone ist reich an Vitamin C, stärkt das Immunsystem, hilft bei der Verdauung und hat antibakterielle Eigenschaften. Zwei Esslöffel Zitrone mit einem Löffel Honig bekämpfen effektiv Halsschmerzen. Allein zu verzehren, als Toddy oder in einem beruhigenden Hustenstiller-Pflanzenaufguss.
