Ob es sich um Verdauungsstörungen handelt oder einfach nur um die Vorfreude auf eine sehr reichhaltige Mahlzeit, die verdauungsfördernden und entgiftenden Eigenschaften dieser köstlichen aromatischen Pflanze sind besonders bemerkenswert. Das kleine Extra ist, dass diese Pflanze auf die Leber einwirkt und die Gallensekretion aktiviert, um eine bessere Verdauung von Fetten zu ermöglichen. Und um das Ganze abzurunden, ist es eine stärkende Pflanze, die die postprandiale Schläfrigkeit (die nach dem Mittagessen oder einer Mahlzeit auftritt) begrenzt. Es ist daher ideal tagsüber, aber abends weniger zu empfehlen.
3) Linde zur Verbesserung des Schlafes
Während die Passionsblume am Abend für ihre beruhigende Kraft geschätzt wird, bleibt die Lindenblüte die am meisten beschnittene, um Ihnen einen guten Schlaf zu bieten. Es ist in der Tat seinen hypnotischen Eigenschaften zu verdanken, dass es armen Schläfern, die an Schlaflosigkeit oder vorübergehenden Schlafstörungen leiden, einen guten Schlaf ermöglicht. Sie können jedoch nach einer Kombination aus Linde und Passionsblume in der Kräuterkunde fragen. Es ist die ideale Kombination für die stressigsten und anstrengendsten Zeiten (insbesondere im Falle einer Panikattacke)!
